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HYROX

Fitness Challenge für Jedermann

  • 1 Std 15 Min.
  • An den Drei Hasen

Inhalt

1. Was ist Hyrox? Hyrox ist die weltweit erste Fitness Competition für Jedermann. In einem neuartigen Wettkampf läuft jeder Starter acht 1-Kilometer-Intervalle und absolviert zwischen jedem dieser Intervalle ein Workout aus dem funktionellen Fitnesstraining. Die Workouts dauern je nach Fitnesszustand 2-7 Minuten. Jeder Starter erhält seine eigene Finisher-Zeit, ein Ranking in der Gesamtwertung und ein Ranking in der Wertung seiner entsprechenden Altersklasse. 2. Was unterscheidet Hyrox von anderen Sport- und Fitness-Events? Hyrox verbindet als erstes Sportevent alle 3 Trainingsmethoden in einem Event: funktionelles Krafttraining, hochintensives Intervalltraining – bestehend aus den Bereichen Athletiktraining, Strongman und CrossFit, – kombiniert mit dem klassischen Ausdauersport Running. Hyrox ist also weder ein weiterer Hindernislauf, noch ein CrossFit Event. Hyrox ist eine einmalige Kombination der verschiedenen Trainingsmethoden, die den Teilnehmern alles abverlangt und sie auf ein völlig neues Fitness-Level katapultiert. 3. Was bekomme ich für meine Startgebühr? Das wichtigste zuerst – Hyrox wird eine gigantische Roxzone für Euch aufbauen, die Euch 1.20-1:30 Std alles abverlangen wird. Dazu gibt es Cooles HYROX Race-Shirt von PUMA 1 PUMA Race Bag Individuelle ROXSTAR Zeit Verpflegung vor, während und nach deinem Rennen 10 Euro Merchandising-Voucher für die offizielle HYROX Kollektion von PUMA HYROX Entertainment Zone mit Food Trucks und unseren Partnern Live-Beats und Light-Effects in der ROXZONE 4. Warum gibt es verschiedene Leistungskategorien? Hyrox zwei unterschiedliche Leistungskategorien an. Die erste Kategorie ist Hyrox Man/Hyrox Woman und spricht die Leute an, die gelegentlich Sport machen und eine gewisse Grundfitness besitzen (Anforderungsprofil siehe https://hyrox.com). Auf die Teilnahme an dieser Kategorie kann man sich mit einem gezielten vierwöchigen Trainingsplan vorbereiten. Die zweite Kategorie nennt sich Hyrox Pro Man/ Hyrox Pro Woman und zielt auf gute Athleten und Leistungssportler mit einem intensiven Trainingsumfang ab. Neu ist die Kategorie Hyrox-Doubles in den Divisionen Women und Men. Dabei gehst du gemeinsam mit einem Partner an den Start (auch ein Mixed-Team ist möglich). Hyrox Oberursel Hyrox Bad Homburg Hyrox Königstein Hyrox Kronberg Hyrox Friedrichsdorf


Termine


Kontaktangaben

  • Level Change MMA Gym, An den Drei Hasen 12, Oberursel (Taunus), Deutschland

    061718669799


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