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Change your Level!

 Change your Style of Fitness !!!

Change your Game !!!

Wir bringen dich auf das nächste Level !!!

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Trainingsplan

Dec 11 - Dec 17

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DEIN FIGHT BEGINNT HIER !!!
Pure Energie
Einzigartige Motivation durch unsere Coaches
Deine neue Challenge !!!
 

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Unsere Disziplinen

Unsere Kurse
  • Boxen
    Klassiches Boxen Beginner / Amateur
    Mo, Di, DoDauer variiert
  • Kickboxen
    Mit und ohne Kontakt für Anfänger
    Mi, Do, Fr1 Std.
  • MMA Beginner
    MMA Stand Up, MMA Ground Amateur Team
    Dienstag, MittwochDauer variiert
  • MMA Striking
    Cagework, Striking, Takedown
    Dienstag, FreitagDauer variiert
  • Muay Thai / Thaiboxen
    Knie, Ellebogen, Kick- und Boxtechniken
    Do, Fr, SaDauer variiert
  • MMA Grappling
    Würfe aus dem Stand und Bodenkampftechniken für MMA
    Mo, Fr, SoDauer variiert
  • Sparring
    Training Wettkampf Boxen, MMA, Kickboxen
    Mittwoch1 Std. 30 Min.
  • Karate Erwachsene
    Shotokan Karate
    Mo, Do, SaDauer variiert
  • Street Defense
    Selbstverteidigungstechniken für die Strasse
    Dienstag1 Std. 15 Min.
  • Open Mat
    Freies Training
    Sonntag1 Std. 30 Min.
  • HYROX
    Fitness Challenge für Jedermann
    Di, Mi, Sa, So1 Std. 15 Min.
  • P.A.S.E.
    Performance Athletic Strength Endurance
    Mo, Mi, Do, Fr, So1 Std. 15 Min.
  • Yoga
    Faszien Flow Yoga
    Mittwoch1 Std. 15 Min.
  • Fitnesszirkel
    Fitness Training in der Gruppe
    Dienstag, Freitag1 Std.
  • Rücken Fit
    Rücken Training
    Donnerstag1 Std.
  • Ernährungsberatung
    Dein Individueller Ernährungsplan Ernährungsberatung im Weight Cut